Yoga

YOGA en HOMIES

Disfruta del Sur de España, sus playas, sus atardecer, haz SURF y… complementa todo esto con una práctica de YOGA que te ayudara a cuidar tu cuerpo y mente en todos los sentidos: desconexión, relax, además de preparar tu cuerpo para cualquier actividad física, ayudándote a mejorar en el deporte y en la vida misma.

Trabajando la atención y la conciencia hacemos la mente más fuerte, para así ganar confianza tanto en tus movimientos en cualquier práctica deportiva, como en la vida misma.

Te ofrecemos un Yoga integral que trabaja todos los aspectos, cualidades del ser humano, adaptados a todos los niveles. No necesitas ser flexible, estar fuerte, …, esto se conseguirá por medio del buen hacer y la constancia. Gana flexibilidad, fuerza, estabilidad y coordinación, además de tomar conciencia de ti mismo y acercarte a tu verdadero YO, capaz de todo.

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